Cupping
Entdecke die heilende Kraft des Cuppings.
Die Anwendung der Cups schafft Raum im Gewebe und fördert den Stoffwechsel. Faszien profitieren besonders von der Kombination aus Druck, Unterdruck und Scherkraft, was den Abtransport von Schadstoffen und die Versorgung mit Nährstoffen verbessert. Zudem regt es den Körper zur Selbstregulation an und bietet einen tiefenwirksamen Massageeffekt.
Cupping
Entdecke die heilende Kraft des Cuppings.
Die Anwendung der Cups schafft Raum im Gewebe und fördert den Stoffwechsel. Faszien profitieren besonders von der Kombination aus Druck, Unterdruck und Scherkraft, was den Abtransport von Schadstoffen und die Versorgung mit Nährstoffen verbessert. Zudem regt es den Körper zur Selbstregulation an und bietet einen tiefenwirksamen Massageeffekt.
Kursdauer
1 Workshop - 180 Minuten
Preis
65 Euro
Hilfsmittel
Alle Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt
Was erwartet Dich?
Im Cupping-Kurs erwartet Dich eine umfassende Einführung in diese effektive Technik zur Faszienbehandlung. Zu Beginn erhältst Du eine Einführung in die Theorie des Cuppings, wo Du die wissenschaftlichen Grundlagen über Faszien und deren Bedeutung im Körper kennenlernst. Du erfährst, wie Cupping den Stoffwechsel durch Druck, Unterdruck und Zug fördert und wie es die Regeneration und Leistungsfähigkeit unterstützen kann.
Im praktischen Teil erhältst Du eine detaillierte Anleitung zur Handhabung der Cups. Du wirst lernen, wie man die verschiedenen Größen und Intensitäten der Cups am ganzen Körper effektiv anwendet. Der spezielle Peeling-Rand der Cups sorgt dabei für ideale Haftung und eine erhöhte Scherwirkung auf der Haut und in den Faszienschichten.
Zusätzlich erlernst Du die Anwendung der Cups für verschiedene Körperbereiche und Beschwerden, ob für den Rücken, Nacken oder andere Bereiche. Die Vielseitigkeit der Cups ermöglicht eine gezielte Behandlung nach Deinen individuellen Bedürfnissen. Du erhältst auch praktische Tipps und Anleitungen, wie Du Cupping in Deinen Alltag integrieren kannst, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
SOULFOOD YOGA verwendet CUPS von
Was erwartet Dich?
Im Cupping-Kurs erwartet Dich eine umfassende Einführung in diese effektive Technik zur Faszienbehandlung. Zu Beginn erhältst Du eine Einführung in die Theorie des Cuppings, wo Du die wissenschaftlichen Grundlagen über Faszien und deren Bedeutung im Körper kennenlernst. Du erfährst, wie Cupping den Stoffwechsel durch Druck, Unterdruck und Zug fördert und wie es die Regeneration und Leistungsfähigkeit unterstützen kann.
Im praktischen Teil erhältst Du eine detaillierte Anleitung zur Handhabung der Cups. Du wirst lernen, wie man die verschiedenen Größen und Intensitäten der Cups am ganzen Körper effektiv anwendet. Der spezielle Peeling-Rand der Cups sorgt dabei für ideale Haftung und eine erhöhte Scherwirkung auf der Haut und in den Faszienschichten.
Zusätzlich erlernst Du die Anwendung der Cups für verschiedene Körperbereiche und Beschwerden, ob für den Rücken, Nacken oder andere Bereiche. Die Vielseitigkeit der Cups ermöglicht eine gezielte Behandlung nach Deinen individuellen Bedürfnissen. Du erhältst auch praktische Tipps und Anleitungen, wie Du Cupping in Deinen Alltag integrieren kannst, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
SOULFOOD YOGA verwendet CUPS von
Häufig gestellte Fragen
Die Cups
Was ist BellaBambi®?
BellaBambi® ist ein Unterdruck-Cup, der Faszien lösen kann und sowohl im Beauty- und Wellness- als auch im Sport- und Therapiebereich zum Einsatz kommt.
Die BellaBambi® Saugglocken sind aus biokompatiblem, dermatologisch unbedenklichem Silikon. Sie eignen sich für den professionellen Einsatz in Studio oder Praxis ebenso gut wie für die Selbstanwendung zu Hause, im Büro oder unterwegs. Der moderne Massagehelfer BellaBambi® ist in vier Intensitäten und drei Größen erhältlich und wird ausschließlich in Deutschland hergestellt.
Wofür kann ich BellaBambi® verwenden?
BellaBambi® eignet sich für vielfältige Anwendungen in den Bereichen Beauty, Wellness und Sport. Beliebt sind die Anwendungen zur Pflege des Bindegewebes und der Hautstraffung. Für die persönliche Fitness wird der Cup vor oder nach dem Sport auf besonders belasteten Strukturen verwendet. Zur Entspannung kann BellaBambi® auch in Atemübungen, Yoga oder Fantasiereisen integriert werden.
Wieso Cupping mit BellaBambi®?
Cupping kann helfen:
• Die Mikrozirkulation, den Lymphfluss und die Durchblutung anzuregen
• Mehr Raum im Gewebe zu schaffen
• Die Geschmeidigkeit des Gewebes zu verbessern, Verklebungen zu lösen und Muskelkater zu lindern
• Sich fitter und beweglicher zu fühlen, die Körperhaltung zu verbessern
• Körper und Geist zu harmonisieren und zu entspannen
• Die Stimmung aufzuhellen, Stress zu reduzieren
• Eine harmonische Balance zu finden und (wieder) besser zu schlafen
• Regeneration und Konzentration zu steigern
• Die Selbstwahrnehmung zu steigern und Selbstheilungskräfte anzuregen
• Verspannungen zu lösen, muskulär-fasziale Dysbalancen auszugleichen
• Entlastung zu schaffen und Entzündungen zu vermeiden
• Tiefer zu Atmen, den Brustraum zu entspannen und leichter abzuhusten
• Kopfschmerzen oder andere Beschwerden zu lindern
• Stoffwechselendprodukte abzubauen
• Ein glattes Hautbild zu fördern, vital und jugendlich auszusehen
• Die Elastizität der Haut zu verbessern und Faltenbildung zu reduzieren
• Narben zu pflegen und die Beweglichkeit im umliegenden Gewebe wiederherzustellen
Was bedeuten die verschiedenen Farben der BellaBambi® Cups?
BellaBambi® gibt es in vier Intensitäten. Pro Intensität gibt es zwei Farben zur Auswahl:
SENSITIVE: weiß, zitronengelb
REGULAR: orange, brombeer
ACTIVE: pink, signalblau
INTENSE: rubinrot, nachtblau
Warum gibt es unterschiedliche Intensitäten?
Zum Einen, ist die Haut am eigenen Körper stellenweise sehr unterschiedlich beschaffen, von robust bis sehr sensibel.
Zum Anderen, sind je nach Einsatzgebiet und -zweck der Cups andere Intensitäten gefragt. Sanfte Beauty-Anwendungen können so mit BellaBambi® SENSITIVE ermöglicht werden. Anwendungen, bei denen stärkere Einwirkungen auf das Gewebe erreicht werden sollen, wie es im Sport- und Physiotherapie-Bereich der Fall ist, sind mit INTENSE besser beraten. Die Intensitäten REGULAR und ACTIVE bieten universelle Möglichkeiten.
Hinzu kommt, dass je nach Lokalisation der Cups am Körper und je nach individueller Beschaffenheit des Gewebes, die Zugkräfte als stärker oder schwächer empfunden werden.
Welche Cup-Größen gibt es?
BellaBambi® mini: Ø 2 cm
BellaBambi® original: Ø 3,5 cm
BellaBambi® maxi: Ø 4,7 cm
(Innendurchmesser)
Warum gerade BellaBambi® Cups?
• Einzigartiger Peeling-Rand: pflegt die Haut, verstärkt den Massage-Effekt
• Hautfreundliches, geruchsfreies, dermatologisch unbedenkliches Silikon
• Made in Germany
• Schont die Hände des Anwenders
• Einfache Handhabung
• Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, insbesondere durch Kombination verschiedener BellaBambi® Cup-Größen und -Intensitäten
• Verschiedene Intensitäten und Größen, für individuell anpassbare Anwendungen
• Durch die Flexibilität der Cups können auch knöcherne Strukturen, Gelenke und Körperrundungen hervorragend behandelt werden
• Durch die hohe Saugkraft und das formbare Material, halten die Cups auch dann am Körper, wenn das entsprechende Körperteil in Bewegung gebracht wird
• 3in1: Zug, Druck und Scherung
• Ideal für unterwegs, robust und unzerbrechlich
• Einfache Reinigung in der Spülmaschine
Ist BellaBambi® hautverträglich?
BellaBambi® wird ausschließlich in Deutschland und aus biokompatiblem Silikon hergestellt. In über zehn Jahren gab es keine Berichte über möglicherweise vom Material ausgelöste Hautirritationen.
Was bedeutet biokompatibel?
Biokompatible Materialien haben keinen negativen Einfluss auf Lebewesen.
Es kommt also zu keiner stofflichen Wechselwirkung. Unter anderem für Implantate wird der Status „Biokompatibilität“ gefordert.
Enthält BellaBambi® Weichmacher?
Nein. Durch die einzigarten Eigenschaften des Silikons von BellaBambi® ist kein Zusatz von Weichmachern oder anderen flüchtigen organischen Stoffen (volatile organic components, VOC) nötig.
Die Anwendungen
Wie lange kann und darf ich BellaBambi® benutzen?
BellaBambi® kannst Du vermutlich Dein ganzes Leben lang nutzen, weil er so gut wie unzerstörbar ist.
Eine einzelne Anwendung mit BellaBambi® sollte am Ort (Placing) zunächst nicht länger als 20 Sekunden dauern. Prüfe dann deine Haut und dein Wohlbefinden und taste dich langsam an längere Anwendungsdauern heran.
Beachte, dass es schon nach wenigen Minuten blaue Flecken geben kann, wenn Du BellaBambi® auf der Stelle belässt und nicht über die Haut bewegst. Kontrolliere immer Dein eigenes Wohlbefinden, bzw. das Befinden der Person, an der Du BellaBambi® anwendest.
Worauf ist vor und nach der Anwendung zu achten?
• Ausreichend stilles Wasser trinken
• Leichte Mahlzeiten zu sich nehmen
• Nachruhen
• Auf eine angenehme Intensität achten und sich mehrere Wiederholungen mit einigen Tagen Pause gönnen; es gilt nicht: „viel hilft viel“
Was soll ich tun, wenn Schröpfmarkierungen entstehen?
Der Unterdruck und damit verbundene Zug- und Scherkräfte unter dem Cup können Schröpfmarkierungen hervorrufen. Diese sind gesundheitlich unbedenklich.
Dennoch sollte in diesem Fall die Intensität verringert oder der Cup weniger lange an einer Stelle belassen werden. Auch mehrere kurze Wiederholungen statt einer langen Anwendung sind dann anzuraten.
Wo und wann darf BellaBambi® nicht angewendet werden?
Diese Körperstellen dürfen nicht behandelt werden:
• Lymphknoten
• Drüsen
• Brustwarzen
• Genitalbereich und Anus
• Augen(lider) und Ohren
• Lippen und Mundhöhle

In diesen Fällen ist vor einer Anwendung die Rücksprache mit einem Arzt erforderlich:
• Schwangerschaft
• Entzündungen
• Krampfadern
• Neigung zu Blutergüssen
• Geschwüre
• Reizbare Hautkrankheiten wie Schuppenflechte oder Nesselsucht
• Therapien mit blutverdünnenden Medikamenten
• Tumore
• Morbus Sudeck (CRPS)
• Unklare oder akute Erkrankungen

Unter diesen Umständen darfst Du BellaBambi® nicht anwenden:
• an offenen Wunden
• vollständiger Bänderriss
• Muskelfaserriss
• Muskelbündelriss
• akute Verletzungen / Einblutungen
Was tun, wenn die Anwendung von BellaBambi® unangenehm ist?
1. Möglichkeit: Die Saugkraft des Cups reduzieren, durch weniger starkes Zusammendrücken bzw. durch eine niedrigere Einstellung am Drehregler (BellaBambi® multi)
2. Möglichkeit: Verwendung von gleitenden Hautpflegemitteln, insbesondere wenn BellaBambi® über die Haut bewegt werden soll.
3. Möglichkeit: Eine sanftere Cup-Intensität wählen.
Kann ich mit BellaBambi® Cellulite behandeln?
Ja, wir folgen damit der Argumentation von Ilkay Zihni Chirali (Schröpftherapie in der chinesischen Medizin. München: Urban & Fischer Verlag. 2008), der „so gut wie garantieren [kann], dass es nach einer dreimonatigen Schröpfbehandlung zu „zufriedenstellenden“ Ergebnissen kommt“. (S. 167) Mit „Schröpfbehandlung“ meint der Autor die „leichte Schröpfkopfmassage“. Er beschreibt zwar die Methode des Schröpfens, stuft die „leichte Schröpfkopfmassage“ aber als „sichere Schröpfmethode“ ein. (Ebd. S. 73) Chirali empfiehlt ein großzügiges Einölen der Haut, eine je 10-minütige Massage je Seite und ein Bewegen der Applikationen zur Leiste hin, weil so der Fettstoffwechsel verbessert wird.
Chirali empfiehlt eine Kombination mit täglich 30-50 Minuten Spazierengehen, einer Flüssigkeitsaufnahme von 2,5 Liter pro Tag (Wasser, Tee) und eine Reduktion des Salzverzehrs, weil Salz die Wasseraufnahme in der Zelle begünstigt.
Darf ich BellaBambi® auch an Kindern anwenden?
Prinzipiell ja, allerdings raten wir zu besonderer Sensibilität. Erfahrungsgemäß ist eine sanfte Anwendung ab der 6. Woche angenehm. Bei älteren Kindern sollten ebenfalls weiche BellaBambi® (Intensität: SENSITIVE) verwendet werden, weil auch deren Haut noch sehr empfindlich sein kann.
Es empfiehlt sich die Anwendungen sanft zu dosieren, eine ausreichende Menge Öl zu verwenden und mit BellaBambi® mini SENSITIVE zu cuppen. Außerdem: Aufmerksam sein und die Signale des Kindes ernst nehmen! Zeigt es Anzeichen von Unwohlsein, sollte die Anwendung nicht fortgeführt werden. Nach der Anwendung ist eine abschließende Massage mit den Händen äußerst wohltuend.
Was ist bei älteren Personen zu beachten?
Nicht selten ist die Haut dehydriert und das subkutane Gewebe nicht mehr so stark mit Fett aufgepolstert. Darum empfehlen wir BellaBambi® SENSITIVE für Senioren und ältere Personen. Alternativ kann auch REGULAR benutzt und schwächer zusammengedrückt werden.
Es ist stets auf das eigene Befinden, bzw. das der behandelten Person, zu achten.
Warum hält BellaBambi® nicht auf meiner Haut?
Das sind die häufigsten Ursachen:
• Die Öffnung des BellaBambi® muss vollständig Deine Haut berühren. Insbesondere an Gelenken oder runden Körperstellen darauf achten, dass der Cup komplett aufgesetzt ist. Am einfachsten gelingt das mit BellaBambi® mini.
• Möglicherweise muss Du BellaBambi® etwas fester zusammendrücken, bevor Du ihn auf die Haut aufsetzt und loslässt.
• Bei starker Körperbehaarung hilft ein Massageöl, die Haftung zu verbessern. Wenn auch das nicht hilft, kommt man um Rasieren nicht herum...
Wie wird BellaBambi® gereinigt und desinfiziert?
BellaBambi® kann in der Spülmaschine oder auch von Hand mit handelsüblichem Spülmittel oder Seife gereinigt werden.
Alle aldehydfreien Desinfektionsmitteln können an den Cups verwendet werden. Wir empfehlen Desomed Rapid AF.
Die Cups sind bis über 200 °C temperaturstabil, so dass sie auch dampfsterilisiert werden können.
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