Kursübersicht
Alle Kurse sind nach § 20 SGB V als Präventionskurse
von den Krankenkassen anerkannt.
(Es finden keine Stunden in den Schulferien und an Feiertagen statt.)
Montag
09:00 - 10:30 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend
11:00 - 12:30 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend
Dienstag
17:00 - 18:30 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend
18:45 - 20:15 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend
Mittwoch
09:00 - 10:30 | Hatha Yoga
Kräftigend · achtsam · ausgleichend
10:45 - 11:45 | Stuhlyoga
Sanft · mobilisierend · stärkend
Donnerstag
09:00 - 10:30 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend
10:45 - 11:45 | Rückenfit
Kräftig · mobil · gesund
17:00 - 18:30 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend
18:45 - 20:15 | Yin Yoga
Entspannend · ruhig · regenerierend