Meine Reise zum Hatha Yoga
Zum Hatha Yoga bin ich im Alter von 12 Jahren gekommen. Die achtsame Übungspraxis half mir, die Signale meines Körpers besser zu verstehen und führte mich zu meiner ersten Ausbildung. Von 1996 bis 1998 habe ich meine erste Hatha Yoga-Ausbildung zur „ärztlich geprüften Yogalehrerin ZfN“ abgeschlossen.
Meine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit
Zeitgleich und mit meiner Leidenschaft für Bewegung und Sport habe ich von 1996 bis 1999 meine Ausbildung an der Bode Schule in München zur „staatlich geprüften Gymnastiklehrerin“ mit dem Fachbereich Gesundheitserziehung abgeschlossen. Zusätzlich habe ich mich in Lehrgängen für „Rückenkursleiter“ und „Aquafitness-Instruktor“ ausgebildet und freue mich, Präventionskurse anbieten zu können.
Meine Entdeckung und Integration von Yin Yoga
Durch eine Weiterbildung im Hatha-Yoga wurde ich auf Yin-Yoga aufmerksam und öffnete mich für diesen beruhigenden Yoga-Stil. Es folgten mehrere Yin-Yoga-Ausbildungsmodule, die mich zu der Gründung von Soulfood Yoga inspirierten. Mit diesem neuen zusätzlichen Angebot ergänze ich das Prinzip von Yin und Yang, das die Grundlage für Soulfood Yoga bildet und eine harmonische Balance in den Kursen schafft.
Meine Reise zum Hatha Yoga
Zum Hatha Yoga bin ich im Alter von 12 Jahren gekommen. Die achtsame Übungspraxis half mir, die Signale meines Körpers besser zu verstehen und führte mich zu meiner ersten Ausbildung. Von 1996 bis 1998 habe ich meine erste Hatha Yoga-Ausbildung zur „ärztlich geprüften Yogalehrerin ZfN“ abgeschlossen.
Meine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit
Zeitgleich und mit meiner Leidenschaft für Bewegung und Sport habe ich von 1996 bis 1999 meine Ausbildung an der Bode Schule in München zur „staatlich geprüften Gymnastiklehrerin“ mit dem Fachbereich Gesundheitserziehung abgeschlossen. Zusätzlich habe ich mich in Lehrgängen für „Rückenkursleiter“ und „Aquafitness-Instruktor“ ausgebildet und freue mich, Präventionskurse anbieten zu können.
Meine Entdeckung und Integration von Yin Yoga
Durch eine Weiterbildung im Hatha-Yoga wurde ich auf Yin-Yoga aufmerksam und öffnete mich für diesen beruhigenden Yoga-Stil. Es folgten mehrere Yin-Yoga-Ausbildungsmodule, die mich zu der Gründung von Soulfood Yoga inspirierten. Mit diesem neuen zusätzlichen Angebot ergänze ich das Prinzip von Yin und Yang, das die Grundlage für Soulfood Yoga bildet und eine harmonische Balance in den Kursen schafft.